Respiración y buceo: ¡3 consejos TOP para respirar mejor en tus futuras inmersiones!
¿QUE MEJORARÁ EN TUS INMERSIONES?
El método TOP-Buceo combina ejercicios de buceo con técnicas de respiración, aportes de neurociencias, ejercicios de preparación mental y la utilización del análisis video. Todo adaptado al buceo deportivo para permitir ....
EL MÉTODO T.O.P BUCEO
RESPIRACIÓN
Gracias al aprendizaje y al entrenamiento de la respiración podrán :
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Reducir considerablemente su consumo de aire
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Mejorar la gestión ....
PREPARACIÓN MENTAL Y NEUROCIENCIAS
Gracias a algunas nociones de neurociencias y al aprendizaje de técnicas de preparación mental podrán :
ANALISIS VIDEO
Gracias al aprendizaje de la utilización del analysis video podrán:
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Mejorar la toma de consciencia
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Optimizar la preparación de sus inmersiones y/o clases de .....
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Gestionar mejor la fase de equipamiento, la entrada en el agua y la superficie.
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Obtener una mejor percepción de las sensaciones = mayor consciencia...
VIDEOS T.O.P BUCEO
Videos con ejercicios, tutoriales , aportes teóricos en la galería video de TOP BUCEO y en nuestro canal Youtube.
Todos los videos de TOP BUCEO en Español
Presentación del método TOP BUCEO ES English Subtitles FULL HD
Rafael González
Moniteur de plongée professionnel depuis 25 ans, BEES2 et IR FFESSM.
Coach, préparateur physique et mental.
Rafael González
Mi experiencia >
Autodidacta y apasionado de deporte y de pedagogía, navego entre mis dos pasiones : la enseñanza del buceo y el coaching en tenis de alto nivel...